Niðurgangur hjá börnum

Á fyrstu viku ævinnar hafa flest börn hægðir fjórum sinnum á dag eða oftar. Hægðirnar eru mjúkar og blautar og sum börn geta haft hægðir upp í 10 sinnum á dag. Á fyrstu þremur mánuðunum hafa sum börn hægðir tvisvar á dag eða oftar en önnur hafa hægðir einu sinni í viku. Um tveggja ára aldurinn hafa flest börn hægðir daglega, þær eru mjúkar en formaðar.

Hvert barn er einstakt, sum hafa hægðir eftir hverja máltíð, önnur hafa hægðir annan hvern dag.

• Veirusýking, önnur einkenni samhliða niðurganginum geta verið hiti (yfir 38°C), uppköst, magakrampar, lystarleysi og höfuðverkur. 
  Hér eru gagnlegar leiðbeiningar ef taka þarf saursýni hjá barni.
• Aukaverkun sýklalyfja, oftast vægur niðurgangur.

• Vatn, drekka vel af vatni því mikill vökvi tapast með niðurganginum
• Magurt kjöt
• Hrísgrjón, kartöflur og brauð
• Jógúrt
• Ávexti og grænmeti
• Mjólk (nema að barnið sé með mjólkuróþol)
• Sykursaltvatnslausn, hægt er að kaupa hana í duftformi í apótekum. Til eru sykursaltfreyðitöflur með appelsínubragði fyrir börn eldri en 3ja ára sem eru leystar upp í vatni samkvæmt leiðbeiningum

Gefa skal sykursaltvatnsblönduna eftir hver uppköst/niðurgang en einnig þess á milli. Eftir hver uppköst/niðurgang þurfa börn sem eru léttari en 10 kg að fá 60-120ml en börn þyngri en 10 kg þurfa að fá 120-240ml. Ef barnið þambar vökvann og ælir strax í kjölfarið þá skal gefa sopa og sopa í einu en bjóða mjög oft að drekka þannig að nægri vökvainntöku sé náð.Samhliða sykursaltvatnsblöndu á alltaf að halda áfram með brjósta- og þurrmjólkurgjöf, eftir því sem við á.

• Fituríkan mat, því það er erfiðara fyrir líkamann að melta hann
• Sykraða drykki
• Íþróttadrykki (s.s. Gatorade) því þeir innihalda of mikinn sykur og steinefni sem eru óhentug fyrir niðurganginn
• Lyf til að stöðva niðurgang, þau eru ekki ætluð börnum

• Niðurgangurinn er blóðugur
• Niðurgangur hefur staðið yfir í meira en viku
• Barnið er yngra en 12 mánaða og hefur ekkert borðað né drukkið í nokkra klukkutíma
• Barnið er með mikinn magaverk, eða magaverk sem kemur og fer
• Barnið er ólíkt sjálfu sér
• Barnið er þróttlaust og slappt og svarar þér lítið sem ekkert
• Barnið er orðið þurrt, s.s.
  • Þurr munnur, og/eða þorsti
  • Ekki pissað eða bleytt bleyju í 4-6 klst hjá börnum undir tveggja ára aldri, en 6-8 klst hjá börnum yfir tveggja ára
  • Engin tár þegar barnið grætur

Finna næstu heilsugæslustöð hér.