Kynlífsfíkn er kynferðisleg hegðun sem viðkomandi hefur misst tökin gagnvart. Þetta getur verið kynlíf með maka eða öðru fólki, kaup á vændi, neysla á klámi, sjálfsfróun eða kaup á kynlífsþjónustu á netinu eða í síma. Allt er þetta hegðun sem veldur flestu fólki ekki vanda en þau sem eru haldinn fíkn geta ekki stoppað. Heldur þarf alltaf meira og meira til að fullnægja fíkninni þannig að vandi hlýst af.
Jafnvel þó að fólk viti að fíknin og hegðunin geti skaðað samband við maka er ekki hægt að hafa hemil á fíkninni. Það er því ekki hegðunin sem slík sem er vandamálið heldur fíknin í hana, hversu oft hún er stunduð, neikvæðar tilfinningar og afleiðingar sem henni fylgja.
Hvað get ég gert?
Kynlífsfíkn er eins og aðrir fíknisjúkdómar að því leiti að það er hægt að fá hjálp. Ef áhyggjur eru til staðar um mögulega kynlífsfíkn er ráðlagt að leita aðstoðar.
Kynlífsfíkn veldur oft miklum sársauka í parasamböndum fyrir báða aðila. Hafir þú áhyggjur af að maki þinn sé haldinn kynlífsfíkn er gott að taka samtalið. Fyrsta skrefið er að viðurkenna að vandi er til staðar og það eru ekki allir tilbúnir til þess í byrjun. Ef maki er ekki tilbúinn til þess að leita aðstoðar er hægt að óska eftir einstaklingsráðgjöf. Það getur líka verið að vandi sé af öðrum toga.
Ef einstaklingur eða par er sammála um að leita hjálpar skal leita til heilsugæslunnar, sjálfstætt starfandi sálfræðinga, kynfræðinga eða geðlækna.