Hvert er hægt að leita eftir ofbeldi?

Ekki skal hika við að leita aðstoðar þegar á þarf að halda. 

Hvort sem það ert þú sem þarft aðstoð eða fólk sem þér er annt um þá er hægt að fá hjálp. Sumir geta leitað til fjölskyldu eða góðra vina en svo eru líka opinberir aðilar og samtök sem geta komið til aðstoðar. 

Ofbeldi eða vanræksla barna er hægt að tilkynna til barnaverndar með símtali í 112. Vefsvæði 112.is. Þar er einnig í boði netspjall fyrir þolendur ofbeldis og aðra sem þurfa aðstoð.

Að auki eru fjölmargir sjálfstætt starfandi sérfræðingar sem veita meðferð. Stundum niðurgreiða stéttarfélög slíka meðferð. Hafið í huga að um sé að ræða löggilda starfsstétt og að viðkomandi hafi þekkingu á meðferð ofbeldismála. Sem dæmi má nefna sálfræðinga og félagsráðgjafa.